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POLE DANCE TRIER

SEIT 2015 - das erste Pole Dance Studio in Trier

Pole Dance ist mehr als nur ein Tanz - akrobatische Figuren & anmutige Bewegungen formen mit viel Spaß und Musik nebenbei auch noch einen tollen Körper. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene - wir haben für jeden den richtigen Kurs.

- Poledance/ Polesport/ Heels Poledance
- Aerial Hoop (Luftring) & - Hammock (Tuchschlaufe)
- Flexibility & Conditioning
- Twerk
- Chairdance
- Lapdance
- Kids (6-9J) & Teens (10-15J) Poledance
➔ Personal Coaching
➔ Choreografien verschiedenster Stile (sinnlich / dynamisch/ elegant/ lyrisch)
kurse ansehen

Aktuelle Kurse

anstehende Kurse im �berblick
POLEDANCE
Drehe dich anmutig um die vertikale Stange
AERIAL HAMMOCK
Entdecke faszinierende Wickeltechniken in der Tuchschlaufe 
AERIAL HOOP
Schwinge dich eindrucksvoll im Luftring in schöne Figuren
FLEXIBILITY/CONDITIONING
Arbeite ohne Geräte gezielt an deiner Beweglichkeit, Mobilität & Kraft
KIDS & TEENS POLESPORT
Unsere Kleinsten ab 6 J erkunden die Stange wie ein Zirkusgerät 
TWERK FITNESS
Kreise und schwinge deine Hüften zu rhythmichen Beats
CHAIRDANCE
Sitzen ist langweilig, wir tanzen auf und um den Stuhl
HEELS POLEDANCE
Gestalte mit dem  Plateau-Absatzschuh das Tanzerlebnis sinnlicher und eindrucksvoller 
LAPDANCE
Tauche ein in die Kunst der Verführung
ELEGANT
Definiere deine Muskulatur und schenke deinem Körper mehr Haltung
ATHLETISCH
Entdecke deine Kraft und erlerne Balance & Körperbeherrschung
WEIBLICH
Straffe deinen Körper und forme deine Kurven mit gezieltem Training
VANESSA
Inhaberin / Geschäftsführung
CINDY
Pole Dance Trainerin

UNSER

TRAINER TEAM

KATRIN
Pole Dance & Aerial Hammock Trainerin
INÉS
Pole Dance Trainerin
JULIA
Aerial Hoop & Twerk Trainerin
TATIANA
Pole Dance Trainerin
CHRISTINA
Flexibility Trainerin
ENTDECKE MIT UNS POLE DANCE
SPASS MIT TANZ & AKROBATIK
- TESSA AULMANN | Gründerin Pole Dance Trier

TRAINING

Wir helfen unseren Schülerinnen dabei, die Kunst des Poledance & Aerial Hoop bzw. Hammock zu erlernen und das Beste aus sich heraus zu holen. Durch gezieltes Training wird deine Muskulatur gestärkt, die Haut gestrafft, du erlangst mehr Flexibilität und kardiovaskuläre Ausdauer.
Durch unsere Kleingruppen (max. 12 Teilnehmer) ist es uns möglich, ein individuell abgestimmtes Training anzubieten. Hochqualifizierten Trainerinnen werden dabei gezielt auf deine Bedürfnisse eingehen, um dir so ein optimales Trainingsergebnis an der Pole, am Hoop sowie am Hammock zu verschaffen. Um stets auf dem neuesten Stand zu sein, bildet sich unser Trainerteam ständig fort.

Ebenso bieten wir Poledance Kurse für Kinder & Jugendliche ab 6 Jahren an,
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