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SCHNUPPERSTUNDE

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17,50 €

POLE DANCE TRIER

SEIT 2015 - das erste Pole Dance Studio in Trier

Pole Dance ist mehr als nur ein Tanz - akrobatische Figuren & anmutige Bewegungen formen mit viel Spaß und Musik nebenbei auch noch einen tollen Körper. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene - wir haben für jeden den richtigen Kurs.

- Poledance/ Polesport/ Heels Poledance
- Aerial Hoop (Luftring) & - Hammock (Tuchschlaufe)
- Flexibility & Conditioning
- Twerk
- Chairdance
- Lapdance
- Kids (6-9J) & Teens (10-15J) Poledance
➔ Personal Coaching
➔ Choreografien verschiedenster Stile (sinnlich / dynamisch/ elegant/ lyrisch)

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Aktuelle Kurse

anstehende Kurse im Ã�berblick

Zur KursÃ¼bersicht

POLEDANCE

Drehe dich anmutig um die vertikale Stange

AERIAL HAMMOCK

Entdecke faszinierende Wickeltechniken in der Tuchschlaufe

AERIAL HOOP

Schwinge dich eindrucksvoll im Luftring in schöne Figuren

FLEXIBILITY/CONDITIONING

Arbeite ohne Geräte gezielt an deiner Beweglichkeit, Mobilität & Kraft

KIDS & TEENS POLESPORT

Unsere Kleinsten ab 6 J erkunden die Stange wie ein Zirkusgerät

TWERK FITNESS

Kreise und schwinge deine Hüften zu rhythmichen Beats

CHAIRDANCE

Sitzen ist langweilig, wir tanzen auf und um den Stuhl

HEELS POLEDANCE

Gestalte mit dem Plateau-Absatzschuh das Tanzerlebnis sinnlicher und eindrucksvoller

LAPDANCE

Tauche ein in die Kunst der Verführung

ELEGANT

Definiere deine Muskulatur und schenke deinem Körper mehr Haltung

ATHLETISCH

Entdecke deine Kraft und erlerne Balance & Körperbeherrschung

WEIBLICH

Straffe deinen Körper und forme deine Kurven mit gezieltem Training

VANESSA

Inhaberin / Geschäftsführung

CINDY

Pole Dance Trainerin

UNSER

TRAINER TEAM

KATRIN

Pole Dance & Aerial Hammock Trainerin

INÉS

Pole Dance Trainerin

JULIA

Aerial Hoop & Twerk Trainerin

TATIANA

Pole Dance Trainerin

CHRISTINA

Flexibility Trainerin

ENTDECKE MIT UNS POLE DANCE
SPASS MIT TANZ & AKROBATIK

- TESSA AULMANN | Gründerin Pole Dance Trier

TRAINING

Wir helfen unseren Schülerinnen dabei, die Kunst des Poledance & Aerial Hoop bzw. Hammock zu erlernen und das Beste aus sich heraus zu holen. Durch gezieltes Training wird deine Muskulatur gestärkt, die Haut gestrafft, du erlangst mehr Flexibilität und kardiovaskuläre Ausdauer.

Durch unsere Kleingruppen (max. 12 Teilnehmer) ist es uns möglich, ein individuell abgestimmtes Training anzubieten. Hochqualifizierten Trainerinnen werden dabei gezielt auf deine Bedürfnisse eingehen, um dir so ein optimales Trainingsergebnis an der Pole, am Hoop sowie am Hammock zu verschaffen. Um stets auf dem neuesten Stand zu sein, bildet sich unser Trainerteam ständig fort.

Ebenso bieten wir Poledance Kurse für Kinder & Jugendliche ab 6 Jahren an,

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